Vaak rennen we onszelf voorbij en pikken we de signalen die ons lichaam ons geeft niet.
En kijk tussendoor even of schaap surprise maken het baby cadeau online niet te hard gaat.Dat is ook direct het verschil met cruesli, daar make your own website to sell zit een suikerlaagje om de havervlokken heen.Zoek de stilte in jezelf en luister naar je lichaam.Naar smaak kun je er uiteraard ook nog wat rozijnen of ander gedroogd fruit toevoegen, maar daar hebben wij bewust niet voor gekozen, lekkerder vinden wij het met toevoeging van vers fruit.Beetje vet erbij in de vorm van plantaardige olie of kokosolie.Sandra die mij vorige week nomineerde, dus bij deze: Wat vind je het leukst aan bloggen?Rooster de quinoa in ongeveer 5 minuten.Hoe pof je quinoa?Ik houd er ontzettend van.In de tijd dat ik aan het bloggen ben heb ik een paar keer een Liebsteraward gekregen.Ik vind zelfgemaakte granola vol met gezonde ingrediënten zo al heel lekker maar nu heb ik nog iets anders ontdekt: zelf quinoa poffen en dat door mijn granola heen mixen.
Zoals bijvoorbeeld lijnzaad, pompoenpitten, zonnebloempitten of pijnboompitten.
Quinoa poffen kun je heel makkelijk thuis doen en geeft een heerlijke crunch en nootachtige smaak.
Ik gebruik het nu door mijn granola, maar zo op je fruit, in de kwark of door een salade is ook erg lekker!Muesli is een mix op basis van havervlokken en daar worden verschillende dingen aan toegevoed.Je beantwoord een paar vragen en nomineert vervolgens een paar andere blogs die ook vragen beantwoorden.Ingrediënten 6 el kokosolie 1 el cacaoboter (optioneel) 4 el rauwe cacao 2 el ahornsiroop twee handen gojibesjes handje gemengde noten (grof gehakt) 150 gram quinoa, werkwijze, pof de quinoa door een droge pan op middelhoog vuur te zetten.Soms heb ik een evenement waarbij ik de voeding verzorg, ik ben vaak bezig met mijn site en bij mooi weer het liefste buiten!Ik koos de granola met quinoa, dit leek mij wel lekker crunchy en ook niet al te moeilijk.Waarom zouden mensen je blog moeten lezen?Denk aan walnoten, hazelnoten, pistachenoten, amandelen, cashewnoten, paranoten en pecannoten. .Van granola tot aan vers fruit en de laatste tijd ben ik helemaal weg van deze muesli met geroosterde boekweit en gepofte quinoa.Zet een uurtje weg in de koelkast en snijd in repen.



Granola is ook op basis van havervlokken, maar is in combinatie met noten, olie en zoetstoffen en dit wordt geroosterd.